SmartHealth: Kapsamlı Sağlık Yardımcınız
SmartHealth, sağlıklı yaşam tarzınızı geliştirmek için tasarlanmış ücretsiz bir iPhone uygulamasıdır. Fiziksel aktivite ve uyku düzenlerinin detaylı analizini sunarak kullanıcıların fitness yolculuklarını etkili bir şekilde izlemelerine olanak tanır. Günlük egzersiz adımlarını kaydeden, yakılan kalorileri hesaplayan ve mesafeleri takip eden özellikleri ile SmartHealth, kullanıcıların aktif bir yaşam tarzını sürdürmelerine yardımcı olur. Uygulama ayrıca, gün boyunca aktivite seviyeleri hakkında içgörüler sağlayan akıllı bir hareket zaman çizelgesi içerir.
Fitness takibinin yanı sıra, SmartHealth uyku kalitesine odaklanarak uyku süresini kaydeder ve derin ile hafif uyku evrelerini ayırt eder. Kullanıcılar, gece verilerine dayalı bir uyku puanı alırken, kapsamlı izleme için günlük ve aylık istatistikler de sunulur. Uygulama, hareket rotalarını izlemek için GPS haritalama desteği sağlar ve senkronize sağlık verileri için Apple Health ile entegre olur. Genel olarak, SmartHealth, sağlık ve fitnessını geliştirmek isteyenler için çok yönlü bir araçtır.
